nadi北山 ダラトレ京都

〈京都・宝ヶ池公園〉
I was in charge of yoga after running, at a trail running event. 
It was exciting for the first time🤙
トレイルランニングイベント
"RELAX TRAIL" ダラトレ京都
Nadi北山
×
モントレイル
×
マウンテンハードウェア
トレラン後のヨガを
リードさせていただきました。
みなさん
「トレイルランニング」
略して
「トレラン」
ってご存知ですか?
山を走るんですって‼️‼️‼️
シンジラレナーイ‼️‼️‼️
「走るのムリ〜」と
簡単に諦めておりましたが
山を降りてこられた皆様の笑顔が
あまりにも爽快すぎたので
ちょっと興味出ました😍
もちろん大会などに出られる方は、
タイムを競うそうなのですが
初心者の方や
山で遊びたい方は
途中で歩いてもいいし
山頂でのコーヒーや
山のパン屋さんに寄り道しても
いいそうです 笑
海育ちの坂口ですが
京都で山にも目覚めようかな😍
素敵な機会をありがとうございました!
また走ってヨガしましょう!
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MAYUGEYOGA

そうだ、ヨガへ行こう。

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