太陽礼拝 108回


みなさま
本年のヨガ納めはいつですか?


ついに明日です。
太陽礼拝108回。


シンプルな呼吸と
シンプルな動きを
ただ108回繰り返す。


今の自分を知る時間。


ナント!
明日の太陽礼拝108回が
ヨガデビューの方も
数名いらっしゃいます。


できるかできないか
じゃない。


やるかやらないか。
実践の向こうに気付きがあると
私は思います。



その時集った仲間で
エネルギッシュな空間を
作ってゆきましょう!

MAYUGEYOGA

そうだ、ヨガへ行こう。

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